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Pescado con ensalada de frijoles

Pescado con ensalada de frijoles



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Sabes que soy un fan, ¿verdad?
Recomiendo esta receta fácil y deliciosa, ¡especialmente porque el pescado se come los lunes!

  • pescado en rodajas o filetes
  • 2 cucharadas de harina
  • 2 cucharadas de malayo
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 1 cucharada de sal
  • aceite para freír
  • 1 bolsa de judías verdes congeladas
  • 4 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de mayonesa o yogur

Porciones: 4

Tiempo de preparación: menos de 60 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Ensalada de pescado con frijoles:

El pescado se lava, se seca, se sazona con sal, lo pasamos por la mezcla de harina, maíz, sal y pimentón, lo freímos y lo sacamos sobre servilletas de papel.

Hervir los frijoles en un bol con agua y sal durante 10 minutos, luego escurrir bien y una vez que se haya enfriado mezclar con el ajo machacado y la mayonesa o el yogur.

Sirve el pescado con rodajas de limón y ensalada en el plato.

Sitios de consejos

1

se utiliza cualquier tipo de pescado, preferiblemente grande y con pocas espinas


Paquete de consumibles de vacío (4 rollos-28cmx5.5m, 1 rollo-20cmx6.7m, 36packs-0.95L)

Aspiradora de alimentos FFS005X-01, aspiradora en seco / húmedo, función de pulso

Sartén, hierro fundido esmaltado, redondo, 25cm, turquesa

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Ensalada de frijoles secos

Creo que vas a decir "frijoles otra vez". ya que el lunes publiqué la receta de la sopa de frijoles. Bueno, sí, y los frijoles igual, si empezamos a hervir los frijoles no los hervimos solo para la sopa, sino más para obtener un ensalada de frijoles boabmi e incluso para una comida de frijoles.

Tener comida durante varios días. No es necesario hacer todos los platos nada más cocinar los frijoles, sino a tiempo, dejando los frijoles así cocidos en el frigorífico durante dos o tres días.

Ni siquiera tengo mucho que escribirles, para ser honesto, en esta receta, puede ser tan simple. Evidentemente, como cualquier ensalada. Mezclar los ingredientes y probar al final agregando el aderezo que haremos por separado. O, seamos sinceros, a veces hacemos trampa agregando sal, aceite y vinagre directamente sobre la ensalada, aunque no está muy bien)

¡Vea en el video a continuación cómo hacer la receta más simple para la ensalada de frijoles secos!

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Pescado Con Salsa De Mango

1. Mezclar el ajo con aceite de oliva, agregar las especias, el orégano, pelar y el jugo de lima para hacer una pasta. Freír el pescado por todas partes con la pasta resultante hasta que esté bien cubierto.

2. Caliente una sartén grande. Cocine el pescado boca abajo durante 2-3 minutos, hasta que esté ligeramente ennegrecido, luego dé vuelta y cocine durante 1-2 minutos por el otro lado.

3. Mientras tanto, mezcle el mango, la cebolla, el cilantro y la cáscara y el jugo de lima. Sirve el pescado sobre hojas de lechuga, con salsa de mango y rodajas de lima.

Tienes que verlo también.


Cestas con ensalada de pescado

Tamizar la harina. Incorpora la mantequilla. Añadir una a una las yemas, sal y un poco de piel de limón y amasar. Cubrir la masa con un papel de aluminio y dejar enfriar hasta el día siguiente o al menos tres horas.

Hervir en agua con sal, en cuencos separados, el filete de bacalao y las patatas peladas. Cortar el calabacín en rodajas y escaldarlo en agua con sal.

Mezclar el filete de bacalao, cortado en trozos apropiados, las patatas peladas y cortadas en cubitos, el pepino finamente picado, los guisantes, el calabacín cortado en cubitos y el salmón en rodajas. Agrega mayonesa y ajusta el sabor a sal.

Estirar la masa, cortar en rodajas y rellenar las tartas. Pincha de un lado a otro con un tenedor y rellénalos con frijoles. Hornea estas cestas en el horno durante 20-25 minutos. Después de que se hayan enfriado, llene sus paquetes con ensalada de pescado y sirva inmediatamente.

400 g de bacalao en tabletas
100 g de salmón ahumado
1 taza de guisantes hervidos
1 pepino en escabeche
1 calabacín
3 patatas
100 g de mayonesa

Para la masa:
500 g de harina
250 g de mantequilla
6 yemas
1 limón
sal


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La ensalada de frijoles con cebolla más simple

Publiqué una nueva receta en video en Youtube el otro día y ahora, con unos días de retraso, que es cierto, la escribiré en el blog para que quien aún no esté suscrito al canal de Youtube o que no quiera ver una receta. en formato de video para ver cómo se puede hacer lo más simple y fácil para hacer ensalada de frijoles con cebolla.

Es una receta extremadamente simple, pero tan simple como buena. Realmente sorprendentemente bueno, sobre todo si no pensamos que tiene pocos ingredientes, de los cuales 3 verduras y el resto especias para darle sabor.

Para ser honesto, es una receta tan simple que no tengo mucho que contar sobre el método de preparación, que verá en el video a continuación. Pero, si aun así prometí poner la receta en el blog y para aquellos que no tengan el placer de ver un video, escribiré el método de preparación. Pero veamos primero cuáles son los ingredientes.

Usé para esta ensalada frijoles secos del que tiene el grano grande porque es más carnoso, más sabroso. Pesé los frijoles después de hervirlos porque no es rentable hervir medio kilogramo de frijoles. Entonces, cuando hervimos los frijoles, hervimos una cantidad mayor, 2 kilogramos. Ponemos parte de él en el lugar y lo metemos en bolsas en el congelador y lo usamos en otra ocasión.

Sin embargo, esta ensalada también se puede hacer con frijoles enlatados u otro tipo de frijoles, con un grano diferente. Pero el más sabroso es el que les propongo ahora, con frijoles blancos secos y frijoles grandes. No sé el nombre de la variedad de frijol, pero puedes encontrarlo con seguridad en las tiendas y lo identificarás fácilmente.

En cuanto a las cebollas, recomiendo usar una cebolla morada para esta ensalada. La cebolla roja es mucho más sabrosa que la cebolla blanca y es perfecta para usar en ensaladas.

Sobre cómo hervir frijoles, más consejos y ampollas, escribí extensamente en el artículo que puedes leer AQUÍ.


Frijoles lavar bien con agua fría corriente.

Los vegetales (cebolla (solo 1 pieza), zanahoria, perejil y apio) se pelarán y luego se cortarán en trozos grandes.

En una olla a presión con una capacidad de 3l-5l (o normal) (para hervir los frijoles más rápido y ganar tiempo), poner frijoles hervido con los vegetales limpio y un sal en polvo (con 2 l de agua) durante unos 20-25 minutos.

El pensamiento estará listo frijoles los granos se escurrirán bien en un colador y se sacarán las verduras, luego se trasladará a un bol sobre el que se colocará vendaje que consiste en: aceite de oliva, jugo de limón (o vinagre de sidra de manzana) al gusto, sal y pimienta, mezclar con cuidado (para no aplastar los frijoles, sino para que permanezcan enteros) con una espátula.

Cuándo frijoles los granos se enfriarán completamente, luego agregue cebolla restante (1 pieza), peladas y cortadas en escamas, luego frotadas con un poco de sal (para endulzar) y agregadas al bol, mezclando suavemente con los frijoles.

Ensalada de frijoles con verduras, se trasladará a una bandeja y se decorará con tomates cherry cortados por la mitad, aceitunas naturales y perejil verde fresco finamente picado.


ENSALADA DE PASTAS CON HUEVOS

Para el almuerzo del día después de Pascua hice un ensalada de frijoles con huevos.Estaba delicioso y nutritivo, además usé los últimos tres huevos pintados que tenía.

Lo recomiendo, es sabroso, rápido y muy fácil de preparar.

  • 250 g de frijoles
  • 3 huevos
  • 4-5 ridichi
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva
  • jugo de medio limón
  • sal al gusto

Cómo preparar ensalada de frijoles con huevos.

Lavar y hervir los frijoles en agua con una pizca de sal o al vapor hasta que se ablanden y queden ligeramente crujientes. Cuando estén cocidos, transfiérelos rápidamente a un recipiente con agua y hielo, dejará de cocinarse y mantendrá su color verde. Huevos o use los pintados, pelarlos y cortarlos en rodajas.

Póngalos en un bol, agregue los rábanos finamente cortados.

Prepara una vinagreta mezclando aceite de oliva, zumo de limón y sal. Vierte la mezcla sobre los ingredientes en el bol, mezcla suavemente y come una simple ensalada o una rebanada de pan de centeno con semillas de lino. ¡Disfruta!

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Ensalada de judías verdes con pollo

Poner la pechuga de pollo en un bol con sal, pimienta y aceite de oliva.
Cubrir con papel aluminio y dejar marinar a temperatura ambiente.
Ponga aceite de oliva en una sartén y deje que el aceite se caliente.
Pon los tomates enteros en la sartén.
Agrega un poco de vinagre balsámico sobre los tomates para desglasarlos.
Los sacamos en un plato.
Pica finamente la cebolla.
Cortamos los rábanos en rodajas finas y las ponemos en agua fría.
Ponga aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta en una licuadora y mezcle.
Hierva el agua en una olla.
Hervir los huevos y dejarlos durante 5 minutos.
Pasados ​​los 5 minutos, escurre el agua de los huevos y ponles agua fría y déjalos unos minutos.
Cortamos los extremos de las vainas de judías verdes.
Hervir los frijoles en agua hirviendo con un poco de sal.
Retire los frijoles del agua hervida en un recipiente con agua fría y hielo.
Colocamos el pollo en la sartén en la que doramos los tomates.
Agrega un poco de vino.
Agrega un poco de mantequilla y deja tapado a fuego lento.
Corta el pollo en rodajas y vuelve a colocarlo en la sartén durante unos minutos.
Pela los huevos.
Saca las judías verdes con un paño de cocina.
Ponga las vainas de judías verdes en un plato.
Espolvorea un poco de cebolla morada.
Agrega 2-3 tomates.
También ponemos unas lonchas de pollo.
Agrega el huevo que estamos criando.
También ponemos unas rondas de rábanos.
Vierta sobre la vinagreta y sazone con pimienta y sal.


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